眠りの効能

2004年10月31日 趣味
今週末は、ひたすら眠った。

熱があったせいもあるのだけど。

金曜日は会社を休み、
24時間中、20時間くらい寝た。

こんなの久しぶりだなー。

買い物にも行かず、人にも会わず。

ひたすら眠りの中。

あとは、ちょっと部屋の掃除をして
丁寧にお風呂を洗い、長々と湯につかった。

そのせいか。かなり回復。

体調じゃなくて、精神的に。

やっぱ、“ゆとり”は大切ですね。

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